Добавьте нас в Яндекс

добавить на Яндекс
Наши партнеры: Новости финансового мира
beautyhack.ru

Развиваем уверенность в себе


В современном обществе совершенно необходимо быть уверенным в себе, чтобы добиться успеха. Мало того, не только бизнес диктует такие условия, но и самый простой быт, ведь даже в очереди на кассу в супермаркете нередко наталкиваешься на хамство. Чтобы держаться в целостности и гармонии, нужно обрести правильную дозу самоуверенности.

Существует масса советов для различных ситуаций, из которых вы выберете те, которые вам больше подойдут.

  1. Найдите свою вторую половинку. Близкий человек всегда вас порадует и поддержит в трудную минуту
  2. Смените внешний вид. Чем лучше вы одеты и чем свежее ваша причёска, тем увереннее вы себя почувствуете. Если вы будете себе нравиться, особенно периодически радуя себя обновками, ваше настроение улучшится. А это ключ к успеху
  3. Мыслите положительно. Как бы заезженно эта фраза ни звучала, чем спокойней и положительней вы оцениваете мир, тем благосклонней он к вам.
  4. Займитесь своей личностью. Чем более вы станете самостоятельным человеком, тем лучше для вас, ибо внутри вас начнёт  расти уверенность, со временем перейдя в сознательную форму.
  5. Заведите дневник. Записывайте в нём все свои мысли, не бойтесь показаться смешным, записывая страхи. Узная себя, вам будет проще проанализировать и справиться с внутренними врагами.
  6. Станьте добрее. Если вы подобреете, вы начнёте чувствовать себя хорошим человеком. Великодушие повышает самооценку.
  7. Познайте свои принципы, ставьте цели. Широко известен факт, что принципиальный человек априори уверен в себе, а именно этого мы и добиваемся.
  8. Работайте над артикуляцией. Чем чётче и размеренней вы изъясняетесь, тем лучше вас воспринимают окружающие.
  9. Выработайте хорошую осанку. Правильное положение позвоночника не только вселяет в окружающих ощущение вашей силы, но и позволяет вашему физическому самочувствию улучшиться. Исходя из этого ваше настроение неизбежно улучшится, а значит и самооценка постепенно начнет повышаться.
  10. Совершайте маленькие победки. Поставьте небольшую реальную цель, достигните её, и гордитесь. С каждой покоренной вершиной ваша уверенность будет расти.
  11. Избавляйтесь от плохих привычек. Не обязательно сразу пытаться бросить курить. Начните хотя бы просыпаться раньше и делать зарядку или уходить с работы вовремя.
  12. Фокусируйтесь на решениях, а не на задачах. Если вы постоянно жалуетесь на проблему – поставьте вопрос ребром: «как решить проблему», а не бесконечное нытьё «у меня есть проблема». Это отлично сэкономит ваше время и поможет решить пресловутую задачу.
  13. Самосовершенствуйтесь. Самообразовывайтесь, путешествуйте, выбирайтесь на природу, общайтесь с людьми. Делайте то, чем раньше не занимались.
  14. Не сравнивайте с другими. Сравнение вызовет приступ самоедства, не более. Сравнивать можно только себя сегодняшнего с собой прошлым.
  15. Хвалите себя и окружающих. Похвала – отличный стимул продолжить свой рост, а если хвалить окружающих. То и они вас будут хвалить.

Вне зависимости от того, показались ли вам некоторые советы бесполезными, главное – начать над собой работать, начать что-то в себе менять. Попробуйте, и вы придёте к новой жизни уверенным в себе человеком.

 

Написать комментарий:

Защитный код
Обновить