Добавьте нас в Яндекс

добавить на Яндекс
Наши партнеры: Новости финансового мира
prof-medicina.ru

Искусство ссорится


Большим искусством является доказывать свою правоту и спорить. Невозможно избежать конфликтов ,поэтому необходимо правильно уметь их разрешать.

Как только ты почувствуешь надобность выплеснуть свои эмоции на кого-то из родных или близких, нужно остановиться! С помощью криков все равно доказать ничего не получится. Ты только наоборот настраиваешь всех против себя. Запомни, не стоит выяснять отношения в таком состоянии. Отрицательные эмоции способны блокировать информацию и адекватно реагировать на нее. Что же нужно делать в подобной ситуации?

1. Успокойся. Выплесни негатив. Для этого можешь побить подушку, швырнуть на пол ручку, поплакать. Когда почувствуешь облегчение, продумай разговор. Свои претензии можешь записать на бумаге. Так ты сможешь подобрать правильные слова.

2. Обсуди проблему без свидетелей. Человек, с которым у тебя конфликт сможет простить тебе обидные слова, которые были сказаны в запале и без свидетелей. Но гораздо труднее пережить унижение на глазах у посторонних. Кроме того, закатав скандал при других, ты манипулируешь близким человеком.

3. Говори по делу. Если тебя что-то раздражает, не нужно ходить вокруг да около – скажи о проблеме прямо. Не нужно вспоминать все старые обиды и обвинения любимого во всем плохом ,что с вами раньше случалось. Поверь, ему тоже есть, что сказать. Так вы ничего не добьетесь, а ваша беседа станет обменом упреков и обид.

4. Признай неправоту. Прежде чем обвинять во всех грехах другого, подумай, а может ты тоже не права. В таком случае необходимо научится признавать свои ошибки и суметь попросить прощения. Если ты сможешь признать то, что была не права, тебя получится вырасти в глазах окружающих.

5. Найди причину. Первым признаком назревания конфликтной ситуации является ссора. Данный конфликт совсем не обязательно сглаживать: правильнее будет понять причину.

Не стоит просто заявлять: «Ты не прав!». Тебя,скорее всего, не услышат ил неправильно поймут. Нужно научиться говорить о том, что ты чувствуешь. Обсуди то, что тебе не нравится и попытайся найти компромисс. Так близкий человек будет знать, чего вы от него хотите.