Добавьте нас в Яндекс

добавить на Яндекс
Наши партнеры: Новости финансового мира
prof-medicina.ru

Уолт Дисней решает проблемы

Известно, что Уолт Дисней прославился не только своими мультяшными персонажами, но и умением находить правильные пути к поставленной цели. Если вам необходимо решить некую проблему, либо у вас есть цель, советуем использовать методику знаменитого мультипликатора.

Для начала, следует заняться распределением ролей, их всего 4, но все они являются главными. Это Мечтатель, Критик, Реалист и Наблюдатель, и они в ответе за постановку креативной задачи. Смысл заключается в том, что каждое действующее лицо, в соотношении со своим названием, выполняет свою роль, рассказывая что, по его мнению, за ситуация сложилась. Чтобы выполнить это упражнение, приготовьте заранее 4 листа бумаги и карандаш. Каждый листик назовите по именам 4-х частей, затем положите их на пол таким образом, чтобы три из них лежали вместе, а Наблюдатель – напротив.

Теперь нужно стать на листок с надписью Наблюдатель. В данный момент, вы - наблюдаете. Это одна из частей, живущих в вас, она замечает то, что с вами происходит, отслеживает изменения в вашей жизни.

Задайте себе вопрос, помните вы-наблюдатель сейчас, о том, что можно сказать о проблеме, которая нависла над вами. Тщательно замечайте, что происходит с вашими ощущениями и чувствами, как меняются ваши эмоции. Проговорите свои наблюдения вслух. А еще лучше запишите свою тираду, чтобы потом была возможность прослушать свой голос и сделать окончательные выводы.

Далее спрашивайте себя, о том, какая другая часть вас влечет сейчас более других, и переходите на нее. Вам необходимо сжиться с этой частью и теперь говорить, что чувствуете, от ее имени

Цель данного тренинга заключается в том, что вам необходимо в соответствии с целью задания, говорить все, что на данный момент вам пришло в голову.

Если говорит Мечтатель, то он мечтает. Храбро преподносит саамы смелые и невероятные идеи по достижению желаемого.

Если вещает Реалист, то в его речевом потоке присутствует рассмотрение вариантов выдвинутые Мечтателем, соотношение их с реальностью.

Если за дело берется Критик, то «разбор полетов» должен быть обеспечен. Он дает отзывы на предложенные варианты Реалиста и Мечтателя и находит в них плюсы и минусы.

Очень важно, запомнить, кто выступал первый, кому именно вы дали слово первому. Это неслучайно, это метод по которому вы строите свою жизнь. Одни лишь мечтают, другие занимаются критикой, в иных живут могучие реалисты, но к фантазии и творчеству они отношения не имеют. Как правило, дальше критики и мечты дело не продвигается и человек так и живет, подавленный реальность.

После монологов каждой части, вам необходимо снова стать на Наблюдателя, следите за переменами. Наблюдатель должен дать оценку предложениям Мечтателя, Критика и Реалиста.

На каждую часть вы можете становиться столько раз, сколько вам потребуется, чтобы найти решение вашей проблемы. Затем сложите листки один на другой. Примите во внимание, в каком порядке вы их сложили, кто оказался сверху. Именно этой части вам недостает в жизни. Встаньте на сложенные друг на друга листки, закройте глаза. Какие у вас ощущения? Хорошо ли стоять? Нет? Измените, порядок листов и снова встаньте. Когда почувствуете прилив энергии, вы отыскали свое.

Выводы, которые вы сделали после такого своеобразного тренинга, следует записать. Целью является нахождение причин проблемы и приемлемый способ ее решения. Если цель – достигнута, двигайтесь за решением, если нет – повторяйте тренинг.

Хочется заметить, что после прохождения этого тренинга, привнести результаты в свою жизнь оказывается элементарным и закономерным, чем, если бы вы действовали, прислушавшись к чьему-либо совету.