Добавьте нас в Яндекс

добавить на Яндекс
Наши партнеры: Новости финансового мира
prof-medicina.ru

Гороскоп здоровья на 2013 год

Какой гороскоп здоровья на 2013 год?В целом, особенных неприятностей со здоровьем тем, кто регулярно о нем заботится, год принести не обещает. Поэтому если профилактика является для вас не пустым словом, а девизом – просто не изменяйте своим правилам, и хвори обойдут вас окольными путями. Если же на момент начала года у вас имеется «багаж» хронических недомоганий, постарайтесь уделить особое внимание слабым местам организма: своевременно сдавайте анализы, посещайте доктора и прислушайтесь к его рекомендациям. Таким несложным образом вы сможете избежать обострений, которые в будущем году весьма чреваты различными неприятными последствиями. Это могут быть как кризисы, так и возникновение сопутствующих заболеваний, одним словом – достаточно раз заболеть, и это растянется надолго.

Забота и внимание

Не стоит забывать, что 2013 – это не год сиюминутных решений, поэтому тенденции, заложенные в этот период, становятся актуальными надолго. Именно поэтому рекомендуется пересмотреть собственную пищевую политику, возможно – изменить ее в сторону рекомендаций диетологов. Разнообразьте меню, попробуйте новые сорта фруктов, овощей, зелени, минимизируйте количество жиров и углеводов – организм привыкнет к такой пище и будет вам очень благодарен. Стоит задуматься и о воспитании других полезных привычек – хотя бы минимальных, но регулярных физических нагрузках (пробежки, гимнастика, плавание), а также уделить особое внимание режиму сна. Не забывайте об отдыхе в целом, ведь перегрузки в этом году сильно подкосят вас и будут еще долго напоминать о себе в будущем.

Я родился!

Наконец, еще один момент, о котором упоминают практически все гороскопы. Если вы мечтали о крохе, планировали зачатие и появление малыша – то это именно то время, когда даже звезды способствуют воплощению подобных замыслов. 2013, вполне возможно, принесет настоящий «бэби-бум», когда количество счастливиц «с пузиками» значительно увеличится, а спрос на детские коляски и младенческое приданное многократно возрастет. Именно в это время зачатие и вынашивание пройдут легко и гладко, а появление на свет будет довольно легким.

 

 

 

Написать комментарий:

Защитный код
Обновить